Здраве

Снабдете се със студено пресовано кокосово масло и няма да сбъркате. Защо? Грижа за лицето Кокосовото масло спомага на кожата да бъде здрава, еластична и млада. Освен това е естествен овлажнител и успокоява много. Ако кожата ви е раздразнена, ако сте изгорели от слънцето или просто усещате сухота, мажете се с кокосово масло сутрин и вечер, комбинирайте с приемане на достатъчно течности през деня и ще усетите как лицето ви…

Прясното мляко беше детронирано като най-полезната храна за костите. Вече има редица изследвания, които показват, че повече от 3 чаши прясно мляко на ден са вредни. Калцият обаче все така е абсолютно необходим за здравето на костите ни. След 30-годишна възраст започваме да губим костна плътност все по-бързо и по-бързо и ако не се храним балансирано, някъде към 60 вече ще сме крехки като стъклени фигурки, но по лошия начин….

Едва ли има билка, която да лекува толкова много болести, както жълтия кантарион. Не случайно хората го наричат Христова кръв, магическа билка, която оказва мощно влияние върху тялото и духа. Сега е времето, след Еньовден, когато се събира тази билка, запасете се с нея, ще ви трябва за малки и големи. Биологично активните вещаства в нея (гликозиди, флавоноиди, хиперацин, танин, смоли, етерично масло) я правят безценна за много болести. Жълтият…

Целулитът без съмнение е един изключително сериозен проблем, касаещ почти всички жени. Това явление изключително пречи  на самочувствието на дамата. При едно от последните изследвания било доказано, че целулит се среща при 78,6% от жените в нашата страна. Независимо дали е по бедрата, корема или ръцете не изглежда добре и определено не искате да го забелязват всички. Две-три серии  тренировки на седмица, плюс здравословна диета ще ви отърват от целулита….