Какво задължително да носите в дамската си чанта
1. Зарядно за телефон – няма значение кога съм заредила телефона си, има огромна вероятност батерията да ми падне до…
Етикет: Съвети
Защо диетите не помагат на жените в борбата с теглото
Изключение не правят и целите, обвързани със свалянето на килограми или достигане на дадена визия. И по-конкретно – трябва да…
Спокойствие и търпение без йога
Непрекъснатото бързане за някъде изтощава силите ни, а когато попаднем в сложна ситуация извън нашия контрол се чувстваме стресирани. Ако…
Как да направим козметика от градинката ни
Ето как да използвате различни хранителни продукти, за да подобрите състоянието на кожата си: Магданозът и глухарчето не са само…
Редовна закуска за по-дълъг живот
Доказано е, че тези, които закусват редовно, живеят най-дълго и най-малко се оплакват от различни болежки. Изследванията показват, че тялото…
Аеробика за здраве
Аеробиката е комплекс от физически упражения, които обикновено се изпълняват на фона на музика. Тя тренира и увеличава силата, мощността,…
