HIIT тренировка в домашни условя с Тони Гергова (Видео)
Добрият живот не се познава по преживяното между два локдауна, а по грижата, която полагаме за себе си по време на изолацията. Хоум офисът може и да ни позволява да дирижираме бизнеса си по пижама, но не е повод да посягаме към хладилника за спорта. „Движението е здраве, а с малко воля и гъвкаво планиране на времето с можем да го практикуваме и вкъщи“ – на мнение е фитнес инструктурът Тони…