От какво зависи изготвянето на индивидуален хранителен режим
Изготвянето на индивидуален хранителен режим включва няколко стъпки и може да варира в зависимост от конкретните цели, предпочитания и нужди на човека. Ето как се изготвя една диета и от какви фактори зависи: Оценка: Първата стъпка в изготвянето на диета е да се извърши задълбочена оценка на текущото здравословно състояние на човека, медицинската история, начина на живот, хранителните навици, предпочитанията и целите. Тази оценка може да включва тегло, ръст, кръвно…