Танцовият маратон „Нестле за Живей активно! Танцувай с нас!“ стартира утре с експлозия от ритми
Загрявката е от 10.00 ч. на пешеходната артерия на София – „Витошка“ с треньор Алфредо Торес, а стартът в 11.30 в…
Категория: Спорт
Сърцето на София – Южният парк ще затупти в ритъма на танците на 14 май
Символичният старт на „Нестле за Живей Активно! Танцувай с нас“ е в 10.00 ч. на пешеходната артерия на София –…
Какво свързва зумбата с ръченицата и хип хопа с хорото?
Нестле за Живей Активно!“ кани столичани и гости на столицата сами да открият отговора в ритъма на активния начин на…
Община Белоградчик е най-активната община на България за 2021 година
„Фитнес сред скалите“ е наградения проект, който получава 20 000 лв. финансиране от инициативата Нестле за Живей Активно Финалът на конкурса Нестле Живей Активно! 2021…
HIIT тренировка в домашни условя с Тони Гергова (Видео)
Добрият живот не се познава по преживяното между два локдауна, а по грижата, която полагаме за себе си по време…
Спорт и здраве
Разходите за продукти, необходими за всекидневно здравословно меню, можете да намалите с няколко пестеливи трика. Когато пазарувате, избирайте сезонни плодове…
Ефективни тренировки за отслабване
Както при всеки тип упражнения и при тези за отслабване, има по-ефективни и по-малко успешни. Най-добрите упражнения са тези, които…
За талията и теглото
Обиколката на талията, а не килограмите са определящи за доброто здраве. Това е становището на група учени, чието изследване показва,…