Здраве

Щитовидната жлеза участва в много важни процеси в организма на една жена. Такъв е например периодът по време на бременност – от зачеването до самото раждане, както и метаболитнитее процеси. По начало щитовидната жлеза е най-голямата от ендокринната система в човешкото тяло. Проблемите с нея за повечето жени започват след раждане и обикновено лечението е обвързано с приема на различни медикаменти, които имат за цел да регулират функцията на жлезата….

Храни, които да включим в менюто си за здраво сърце Високото кръвно налягане или хипертонията нямат никакви очевидни симптоми, освен ако състоянието е в напреднал стадии. Признаците за изключително високо кръвно налягане включват проблеми със зрението, неравномерен сърдечен ритъм и кръв в урината. Хипертонията често е причина за сърдечни пристъпи, сърдечни заболявания и сърдечен удар. Регулярният мониторинг с холтер за кръвно налягане и обогатяването на диетата с магнезий значително ще…

Съвременните диети, които са небалансирани спрямо приеманите хранителни вещества, водят до повишен риск от психически заболявания, показва изследването на британски учени. На медицината отдавна е известно, че качественият състав на диетите влияе на физическото здраве. “Едва сега обаче се прокрадва схващането, че ограниченията в храната влияят и на мозъчната дейност”, твърди ръководителят на изследователския екип д-р Ендрю Макалък, цитиран от ВВС. Анализите показват, че за последния половин век индустриализацията на…

Когато бях малка, дядо ми все пиеше нещо сутрин на гладно и на моите въпроси за какво е, отговаряше шеговито „за корем, за мерак, за далак“. След години разбрах, че веселото определение, всъщност много добре се покрива с истината и характеризира едно оздравително средство – боров прашец. Той се смята за супер храна, но не дължи успехите си само на моментна слава, а печели все повече привърженици с благотворното и…

С наближаване на лятото и затоплянето на времето възниква въпроса, колко вода е достатъчно да се приема на ден? И ако възрастните знаят или поне се опитват да приемат достатъчно количество течности, то децата са изправени пред риск. Въпреки, че за по-голямата част от децата това не е драматична заплаха за здравето е добре да се обърне внимание на някои основни факти. Човешкото тяло се състои от около 60% вода…

Един от начините да върнете загубеното си самочувствие поради липса на зъби в устата е да се доверите на денталните импланти, които ще изиграят важна роля за това усмивката отново да грейне на лицето ви. Често хората смятат, че имплантирането е прекалено скъпа екстра, но в наши дни благодарение на базалната имплантология и този проблем е разрешен изцяло. Ако искате да се запознаете отблизо с базалните импланти може да посетите…

Ако имаме силна имунна система, значи можем да преборим всяка една болест. Тъй като сега е сезонът на онзи гаден грип, който повали почти всички, включително и нас, решихме, че сега е моментът да заздравим имунната си система.  Когато се чувстваме добре и тялото ни има достатъчно сили да се бори с неприятните външни фактори, много по-трудно попадаме в капана на болестта. Има няколко основни правила, които трябва да спазваме….

Непрекъснатото бързане за някъде изтощава силите ни, а когато попаднем в сложна ситуация извън нашия контрол се чувстваме стресирани. Ако искате да намалите нивата на стрес в ежедневието си и да станете по-спокойни и търпеливи, приложете тези 8 съвета: Спрете да се притеснявате Ситуацията е толкова лоша, че ви се струва като края на света? Не е, наистина. Притеснението и стресът няма да ви помогнат на този етап, защото нещата…