Здраве

Животът ни се е превърнал в забързан и напрегнат. При толкова много стрес и изтощаваща рутина – мигрените са почти част от нашия ежедневен живот. От малки неприятни болки до мигрени в пълния си ефект, главоболието може да повлияе на живота ви по различни негативни начини. Главоболието често се групира в „тихите епидемии“ на здравословни проблеми – тези, които рядко се обсъждат, пренебрегват, често игнорират въпроси, които заслужават по-голямо внимание…

Страхът е смешно нещо … това е емоция, която може да се вкорени дълбоко в психиката ни – и следователно може да бъде изключително разстройваща, предизвикваща тревожност и направо парализираща. В същото време често е доста ирационален и необясним. Въпреки че знаем това, все пак имаме страх. Популярния фраза на Джордж Аддайър отлично демонстрира това: „Всичко, което някога сте искали, е от другата страна на страха.“ Сега всички знаем, че…

Да помогнем на писателката Величка Настрадинова – за това ни призовава екипът на фондация „Човешка библиотека“. Авторката на над 20 книги за деца и възрастни и носителка на многобройни награди вече е на 83 години, с влошено здраве и живее в дом за възрастни хора. Тя се нуждае от средства за заплащане на престоя си в дома и за закупуването на лекарства, с които да се лекува. Всеки, който има…

Сусамът е растение, познато още от древността не само с вкуса, но и с полезните си качества за човешкия организъм. Затова не е изненадващо, че сусамов тахан е горещо препоръчван, както от експертите по балансирано хранене и диети, така и от фитнес треньорите. Ако вие също се стремите към по-здравословен и активен начин на живот, но все още не сте опитвали сусамов тахан, тогава прочетете тази статия. В нея сме…

Лятото наближава и вече сме почти на прага на сезона на късите поли и панталони, впитите рокли и кроп топовете. Вероятно не е пресилено да кажем, че всяка жена си мечтае за изящно тяло, с което да привлича погледите. Когато обаче формите са недотам перфектни, обикновено дамата предпочита да заложи на по-широки дрехи с цел да прикрие несъвършенствата. По-добрият вариант обаче е вместо да се чудим как да скрием тялото…

Холивудската актриса Дженифър Анистън сподели в интервю за американското списание „Instyle“, че за грижата на въшния си вид се доверява на ултразвуковия апарат Ултера. Звездата от любимия на няколко поколения сериал „Приятели“, която е на 50 години, призна че перфектния си вид на кожата дължи не само на хранителния си режим и физическите упражнения, но и на неинвазивните уреди от ново поколение. Процедурата с изобретената в Харвард революционна бюти машина,…

В своята практика терапевтите използват различни видове масажи, които повлияват по различен начин тялото и психиката ни. Освен с ръце, съществуват и масажи с различни помощни средства като горещи камъни, етерични масла и различни масажни продукти. Как да изберете към какъв вид масаж да се насочите, за да се възползвате максимално от ползите му? На първо място обърнете внимание на нуждата, която ви кара да се обърнете към тази благотворна…