Здраве

  ЗАЕДНО ПО ПЪТЯ…   Но кой е пътят? С кого избираме да вървим по него? Накъде сме тръгнали? Докъде искаме да стигнем? На всички тези и още незададени въпроси ще потърси отговор през фотографското изкуство благотворителната изложба “ЗАЕДНО ПО ПЪТЯ…” на 24 септември, четвъртък, от 19.00ч. във ФотоСинтезис Арт Център. Изложбата ще представи в 30 кадъра личните асоциации по темата на осем големи български творци във фотографията. Маргарита Русева,…

    Постигането на мечтаната фигура изисква време, усилия и балансиран хранителен режим, който се изготвя от специалист и е съобразен с индивидуалните особености на всеки организъм. Той обикновено включва примерни здравословни и вкусни менюта с описание на всяко хранене, индивидуално изчислен калориен баланс, както и списък с позволени и забранени храни. Специалистите по здравословно хранене на сайта 4Fitness.bg споделят колко е важно да се грижим за здравето си и…

Разходите за продукти, необходими за всекидневно здравословно меню, можете да намалите с няколко пестеливи трика. Когато пазарувате, избирайте сезонни плодове и зеленчуци, по възможност от наши производители или поне от съседни страни. Освен че са по-евтини от вносните екзотични предложения извън сезона (като ягоди през зимата или диня през пролетта), те са и с по-висока хранителна стойност и полезни съставки, защото не са подлагани на специална обработка за съхранение по…

Ако все още не сте разбрали, през 2020-та модните дизайнери ни препоръчват да се отпуснем и да прекарваме много повече време в лежерно и комфортно облекло. Това, което се опитваме да намекнем, е, че сезонът е доста благосклонен към спортните натури сред дамите, защото анцузите ще залеят пазара и ще са разнообразни по дизайн и кройка, така че всяка от вас да намери идеални модел за себе си. В тази…

Сред най-ефективните стимулатори на имунната система в човешкия организъм се открояват следните хранителни продукти. 1. Бразилски орехи Този продукт съдържа много полезни микроелементи, минерали и витамини и подсилват в значителна степен имунната система. Бразилските орехи са един от най-добрите хранителни източници на селен. Медицински изследвания сочат, че дневната консумация на бразилски орехи е по-ефективна от хранителните добавки със съдържание на селен – чрез орехите повишаването на нивото на този елемент…