Как да направим козметика от градинката ни

май 3, 2017

Ето как да използвате различни хранителни продукти, за да подобрите състоянието на кожата си: Магданозът и глухарчето не са само за салата, а копривата е полезна не само в отвара или в супа… Имаме си изпробвани рецепти с треви, плодове и зеленчуци, както и някои други хранителни продукти, които служат за различни козметични цели. При това – с доказан успех! Червенина на лицето се премахва с магданозена вода. Накиснете една…

Read More >>

Мляко след хранене поддържа зъбите Ви здрави

април 29, 2017

Честото консумиране на захарни напитки и храни увеличава киселинността в устата, вследствие на това емайлът се уврежда и руши. Сочените за здравословни зърнени храни, които напоследък постоянно са рекламирани, всъщност съдържат голямо количество захар. Постоянната консумация на сладкиши, шоколади, бонбони, газирани напитки, позволява захарта да полепва по зъбите. Микроорганизмите в устната кухина преработват тази захар и я превръщат в киселини, а тези киселини водят до деминерализация на зъбите, развалят емайла….

Read More >>

ТОП 5 най-популярни диети

април 28, 2017

Отслабването е изкуство, което съдържа в себе си редица предизвикателства. А да изберете правилната за вас е най-голямото предизвикателство. Хранителният режим, който може да помогне на едни да отслабнат, за други пък е вреден. Ето обаче кои са 5-те универсални диети, които станаха истински хит в последните няколко години. Това са пет популярни диети, които могат да се приложат преди някое важно събитие или преди отпуската, ако искате бързо да…

Read More >>

Тренировки във жегата

април 19, 2017

Когато температурите достигат своя връх,  тренировката може да представлява заплаха за здравето. Защитете се от горещото време, като носите подходящо облекло за тренировки, като пиете достатъчно течности и  си останете вкъщи, когато навън е най-горещо. Как горещото време влияе на тялото? Пийте достатъчно течности, докато спортувате, дори и да не чувствате жажда. Тренировката, когато времето е горещо,  създава по-голям стрес на тялото и на вашите бели дробове. Самите упражнения и…

Read More >>

Спорт и здраве

април 15, 2017

Разходите за продукти, необходими за всекидневно здравословно меню, можете да намалите с няколко пестеливи трика. Когато пазарувате, избирайте сезонни плодове и зеленчуци, по възможност от наши производители или поне от съседни страни. Освен че са по-евтини от вносните екзотични предложения извън сезона (като ягоди през зимата или диня през пролетта), те са и с по-висока хранителна стойност и полезни съставки, защото не са подлагани на специална обработка за съхранение по…

Read More >>

Съвети за здрава кожа

април 9, 2017

От доста време я търсихме – грижа за подмладяване за най-нетърпеливите, които очакват моменталните резултати с мощен тласък на грижата против стареене на кожата. Открихме анти-ейдж сила на свежия, мощен Витамин С в НОВАТА СИСТЕМА Clinique Fresh Pressed™ 7-Day System с чист Витамин C: Clinique Fresh Pressed™ Renewing Powder Cleanser с чист Витамин C и Clinique Fresh Pressed™ Daily Booster с чист Витамин C 10%. Това е супермощната система, създадена…

Read More >>

Бельо за принцеси

март 9, 2017

С бельото, което ще видите днес, ще се почувствате буквално като принцеси. Защо ли? Защото е вдъхновено от иконичните рокли на любимите ни Дисни принцеси, които всички познаваме. На някои може да им се стори малко странно такова решение, но истината е, че това бельо изглежда наистина приказно и със сигурност ще си харесате модел или два.

Read More >>

Тайните сили на Жълтия кантарион

март 9, 2017

Едва ли има билка, която да лекува толкова много болести, както жълтия кантарион. Не случайно хората го наричат Христова кръв, магическа билка, която оказва мощно влияние върху тялото и духа. Сега е времето, след Еньовден, когато се събира тази билка, запасете се с нея, ще ви трябва за малки и големи. Биологично активните вещаства в нея (гликозиди, флавоноиди, хиперацин, танин, смоли, етерично масло) я правят безценна за много болести. Жълтият…

Read More >>