Полезно

На 2 май излезе от печат „Странстващата Земя“ – блестящ сборник с новели от китайския фантаст Лиу Цъсин, чиято трилогия „Земното минало“ пожъна грандиозен успех в цял свят. „Странстващата Земя“ (преводач: Васил Велчев, художник на корицата: Живко Петров, 528 стр., цена: 25 лв.) е своеобразна ода за планетата Земя, нейното минало и нейното бъдеще. Когато астрофизиците откриват, че Слънцето е на път да избухне и да унищожи човечеството, земните жители решават да…

На 26 април двама изкусни разказвачи – един изявен палеоантрополог и един уважаван писател и публицист – ни доказаха, че следите от праисторията и човешката еволюция са навсякъде около нас. „Животът, разказан от един хомо сапиенс на един неандерталец“ (преводач: Десислава Антова, 224 стр., цена: 18 лв., художник: Стефан Касъров) е ерудирано, забавно и просветляващо пътуване в миналото. Хомо сапиенсът Хуан Луис Арсуага и неандерталецът Хуан Хосе Миляс сътворяват научнопопулярен бестселър, напомнящ…

Водещата на „Търси се“ създаде уникален спектакъл с медитации, български песни, духовни практики, танци, йога и срещи с мъдростта на известни личности и ментори Водещата на предаването „Търси се“ по БТВ – Меги Димчева ще реализира пред публика своя авторски спектакъл-медитация. „Чудесата в нас“ е преживяване, което съчетава древни духовни практики от йога, медитации и най-обичаните български песни. Всички текстове за медитациите са написани от самата Меги Димчева, която отскоро …

Диабетът е сложно състояние с множество причини и може да бъде повлиян от генетични фактори, фактори на околната среда и начина на живот. Изследвайте нивата на кръвната си захар още сега, не губете време. Повече от 50% от хората не знаят, че имат това заболяване, защото в начален стадий, то няма симптоми. Диабета води до висока смъртност, ако не се открие навреме. Превенцията е много важна. Можете да се възползвате…

Изготвянето на индивидуален хранителен режим включва няколко стъпки и може да варира в зависимост от конкретните цели, предпочитания и нужди на човека. Ето как се изготвя една диета и от какви фактори зависи: Оценка: Първата стъпка в изготвянето на диета е да се извърши задълбочена оценка на текущото здравословно състояние на човека, медицинската история, начина на живот, хранителните навици, предпочитанията и целите. Тази оценка може да включва тегло, ръст, кръвно…