GLAMI представя как българите възприемат телата си през летния сезон
Модната търсачка GLAMI споделя резултати от проучване, изследващо отношението на българите към външния вид и какво е влиянието на обществените стереотипи…
Категория: Диети
От какво зависи изготвянето на индивидуален хранителен режим
Изготвянето на индивидуален хранителен режим включва няколко стъпки и може да варира в зависимост от конкретните цели, предпочитания и нужди…
Протеин – нуждаем ли се от допълнително количество, освен с храната
Протеините са един от градивните елементи на живота. Те изграждат човешкото тяло, ето защо не можем да не признаем изключително…
Три предимства на индивидуалния режим на хранене
Постигането на мечтаната фигура изисква време, усилия и балансиран хранителен режим, който се изготвя от специалист и е…
Как да запазим младостта си
Искате ли да запазите младостта си За да забавим старостта, е нужно да живеем спокойно, да избягваме или приемаме трудните…
Кои 10 храни са имуностимуланти
Сред най-ефективните стимулатори на имунната система в човешкия организъм се открояват следните хранителни продукти. 1. Бразилски орехи Този продукт съдържа…
Как да отслабнем бързо с фитнес и диета в няколко основни принципа?
Да разгледаме някои заблуди, с които се сблъскваме, търсейки успешно подобряване на фигурата, които ни водят до омагьосан кръг. Обичате…
Риск за психиката с някои диети
Съвременните диети, които са небалансирани спрямо приеманите хранителни вещества, водят до повишен риск от психически заболявания, показва изследването на британски…