Автор: Damski Team

Били Бланкс измисля Тае Бо-то през 80-те години. То представлява тренировка за цялото тяло и е смесица от Таекуон-до,  аеробика,…

Аеробиката е комплекс от физически упражения, които обикновено се изпълняват на фона на музика. Тя тренира и увеличава силата, мощността,…

Методът „Пилатес“ е система от упражнения за разтягане и за сила, разработена преди повече от деветдесет години от Джоузеф Пилатес.…

Отслабването е изкуство, което съдържа в себе си редица предизвикателства. А да изберете правилната за вас е най-голямото предизвикателство. Хранителният…

Сред средствата за маникюр, има едно, без което почти няма жена, която да може. Гел–лакът е дълготраен и ефективен, а…

След 30 много от рутинните дейности в ежедневието започват да се променят. Това се отнася особено за грижата за красота.…

Ето няколко важни съвета, които могат да се превърнат в незаменими оръжия в битката на всяка една жена за перфектна…

Всички сте чували за моделите на Ралф Лорън и неговите колекции. Точно сега на уеб сайта на Ралф Лорън можете…